【原因と治し方】マジ気になる大人ニキビ!おでこをチェック!

あれ?またできてるよ・・・。
なんで大人になってまでニキビで
悩まないといけないワケ?

 

もうコリゴリなんですけど。。。
って思っているあなた!

 

確かにニキビの完治は永遠のテーマ
かもしれませんね。

 

簡単に治るなら誰も苦労しないと思いますが、
実はおでこの場合は案外簡単に
予防できるかもしれませんよ。

 

ちょっと原因と治し方について見ていきましょう。

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おでこにできる原因は?

大人ニキビができる原因でよく言われているのが、

食生活のみだれ

睡眠不足

ストレス

だいたいこの3つではないでしょうか。

 

でも、

おでこにできる場合は他に原因があります。

 

もちろんこの3つもちょっとは関係していますが、
違う原因でできる場合の方が多いです。

 

その原因とは、

icon-check1-rおでこが乾燥している。

icon-check1-r髪をよくかき分ける。

この2つが考えられます。

 

では順に見ていきましょう。

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2つの原因とは?

まず、思春期のニキビとは違って、
大人の場合は油ギッシュでおでこに
ニキビができることは少ないです。

 

それなのにいまだにあぶら取り紙で
一生懸命あぶらを拭き取っていませんか?

 

お肌が乾燥していると、
毛穴が開いていたり皮膚がめくれたりします。

 

まぁ、肉眼では見えませんけどね。

 

そうするとそこへ菌が入って
炎症を起こしてニキビができてしまうのです。

 

だから、髪をよくかき分ける人は、
おでこを触りやすいので
手についている細菌が入って炎症を起こしてしまいます。

 

あ、毎日スマホを触ってると思いますが、
スマホの画面ってめちゃくちゃ汚いですからね。

 

便器より細菌が多いですから・・・。

 

そんな手で乾燥したおでこを触ってしまったら
菌が喜んでニキビを作ってしまいます。

 

ここまでくればもう治し方や予防法は簡単ですよね。

予防法はコレ!

もともと油ギッシュな人って、
あぶら取り紙で油分を取り除くことには慣れていますが、
オイルをつけて油分を増やすのは抵抗ありませんか?

 

でも、オイルを塗って保湿するほうが
ニキビ予防にはなるんです。

 

さっぱり系の洗顔を使って
油分を取り除いてしまっていた人は
お風呂上りにオイルを塗ってください。

 

ちなみにオイルは植物性のオイルがいいです。

 

で、できれば前髪は横に流して
おでこにかからないようにしましょう。

 

ただ、暑い時や運動したときに額にかく汗は
きちんと拭きとらないと、ニキビのような
あせもができてしまうので要注意です。

 

あご周りのニキビとは違っておでこの場合は
クレンジングの見直しで治ることが多いので
ぜひ植物性のオイルを試してみてください。


 

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